Czećś mam prośbę chcę wziąć metke nigdy nie brałem prosił bym o jasne rozpisanie ile kiedy i jak. Jakie skutki uboczne mogą wystąpic po 100 i czy jak przestane brać bede cwiczył to mi nie spadnie masa z metki i czy wogule jestem potem wstanie coś przybrac ćwicząc na sucho. nozownik
Czesc Mateo! Nic nie wiedzialem o tej akcji! Jak cos bedziesz konkretnie wiedzial to dogadamy sie jakos na treningu Damy rade...i ty sie z nimi nie bij tylko wiesz...do zobaczenia Pozdrawiam! SML
Cze jesem nowy na forum. mam 11lat chcialbym chodzi na tajboxing. To sport dla mnie, jaki nie to kickboxing a jak to juz nie to box nic innego niz to nie sugerujcie chyba ze cos fajnie brutalnego ah-a uczeszaczam do szkoly o profilu lekkoatletycznym wiec mam duzo ruchu Lubie taki brytalne sporty bo wogole lubie sie bic. DAje Piekne SOGI [...]
troche chyba jeszcze za wczesnie na mete jeszcze na pewno nie wyprubowales jakiejs dobrej diety i wielu odzywek a juz chcesz koks jezeli chcesz osiagnac cos wiecej w tym sporcie to nie bierz tego swinstwa pocwicz jeszcze przez pare lat naturalnie wtedy bedzie to mialo wiekszy sens
Witam i dzieki za opinie. Nie wiem czmu cwiczenia izolowane na poczatku zostaly potraktowane jako cos dosc dziwnego. Z tego co zdazylem zauwazyc stosuje je wiele osob rowniez na tym forum (heh kiedys dostalem maly opieprz za to, iz upieralem sie przy tym ze nie sa one niczym normalnym i prawidlowym), zatem nie wiem gdzie tu novum Heh, zreszta sam [...]
[...] stylu), wiec najlepiej przejdz sie i zobacz czy sa Twoi rowiesnicy - wtedy bedziesz mial pewnosc, ze trener nie bedzie Cie olewal. Ja polecam na najblizsze lata jednak cos niezbyt brutalnego, np. kyokushin, ostatecznie kickboxing. Rozwin umiejetnosci w solidnym klubie i za jakis czas wez sie za cos brutalniejszego. U mnie na kicku jest [...]
[...] znowu w innym miescie moga lazic ludzie od 14, tutaj widze koles napisal ze jest u niego w klubie 13-sto latek. ale moim skromnym zdaniem zrob tak jak ci doradzaja, i wpierw wybierz sie na cos mniej brutalnego, polecam viet vo dao, kyokushin, albo bjj. pozdro ! Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
[...] chodzi o wielkie sprawy jedni chca sprawie leb ukrecic inni chca wyjasnienia ale tu w gre wchodzi jeszcze polityka i kto ma wieksze wplywy a w zwyklych sprawach to korupcja chyba nie ma miejsca co najwyzej jak masz znajomego sedzie to mozesz cos zdzialac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
dropsy (czyt. metanabol) wogóle radze odstawić lepiej zbieraj na coś sensownego a poza tym przytyłbyś jeszcze na sucho troche a nie już sie łąpiesz za dopalacze, wiem że cheć bycia większym pociąga ale potem możesz tego żałować
Ja w ramach wolnego czasu dzialam a takiej grupie (bardziej grupie niz organizacji). Gdyby ktos z Karkowa chcial sie dowiedziec cos wiecej (bo ludzi brakuje), to na gg 1383710. Co robimy? - uczestniczymy w szkoleniach Rezerwy Sil Specjalnych mjr rez Wojcika - zielona taktyka, obozy itp. - czarna taktyka, wszystko co z tym zwiazane, 'alpinistyka [...]
no, przydalby sie; cos ostatnio nas zaniedbuje..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
Box na Twoim miejscu bym sobie póki co odpuścił. Bez urazy, ale za młody jesteś na to wedłóg mnie. W każdym razie jakbym miał syna w Twoim wieku nie posłałbym go na coś takiego. Możesz spokojnie wybrać Kyokushin, który to da Ci później świetne podstawy Piszesz też, ze powykręcałeś ręce koledze Jesli lubisz łapać, rzucać ludźmi, wykręcać to [...]
Musze powiedziec, ze w czasie odchudzania bardzo czesto obserwuje sie takie cos, ze chudnie sie od gory - najpierw wlasnie twarz, potem piersi(u kobiet), najdluzej trwa zanim sie rusza oporne okolice brzucha, posladkow i ud....... A wiec zacznij robic aweroby, zastosuj diete - twarz na pewno zeszczupleje......
jeszcze raz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 , http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 , i cos o masie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 zarcie wyjdzie jakies 12-15PLN/dzien, zalezy gdzie kupujesz. Najtaniej jest w duzych supermarketach i sklepach dyskontowych, poszukaj tez w hurtowniach spozywczych, teraz prawie wszedzie [...]
Nie wiem co hideyoshi słyszał, ale ja mówiłem o takim rapowanym utworze, gdzie co jakiś czas Bruce coś tam wtrącił ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: [...]
[...] i pije sok pomaranczowy lub multiwitaminke. Potem w domku max 2 kromki ale nie zawsze i serwatke na noc. Teraz chce dokupic sobie jakies bilako, i chyba faktycznie kupie cosik innego, albo Protein Hi0teca albo ovopol. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz [...]
[...] dla Ciebie, ale... fuuuuuuuuuuuuuj!!!!!!!!!! Brzydze sie fast-foodami NIE MA TO JAK ZDROWE, DOBRE, POLSKIE JEDZENIE!!! A z tym przybieraniem na massie zawsze (prawie zawsze ) da sie cos zrobic Dieta, Dobry trening na rzezbe + Aeroby(ewentualnie) i bedzie dobrze jestem zdania, ze WSZYSTKO (nooo prawie wszystko) ZALEZY OD CHECI
Dokladnie. Najpierw wszyscy niemal sikali na temat izolatu, zaciekawilo mnie, mysle zeby kupic a tu zadnych opinii uzytkownoikow. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam
Hmmm czyli podczas wykonywania ACT tez cos trace...... Oraz ja tez ym chcial zrzucic ale jak mam mase tracic to zdecydyje sie w przyszlosci podczas rzezbienia.... (szkoda mi bo juz jakos (mala ale cieszy) mase zalapalem ) A czasu chyba mam duzo bo zalerzy mi zeby tak do wakacji cos zrzucic.... (sogacz poliecieal) Jedyną czystą suplementacją, [...]
Z tłuściocha w zabójcę...
